Lulas e Chocos Grelhados com Legumes no Forno







Uma refeição saudável, e bem aconchegante!
Já várias vezes apresentei aqui no blog os legumes no forno, que têem feito as delícia aqui em casa.
Desta vez acompanham peixe, demonstrando a sua versatilidade.

Ingredientes:
| Cogumelos Frescos
| Tomate
| Alho Francês
| Beringela
| Pimento
| Chuchu
| Couve Flor
| Cenoura
| Pimento
| Cebola
| Azeite
| Tomilho
| Orégãos
| Sal e Pimenta

Preparação:
Lavam-se bem todos os legumes, cortam-se em pedaços e colocam-se num pirex.
Temperam-se de sal e pimenta e polvilham-se generosamente com tomilho e orégãos.
Rega-se com azeite e leva-se a forno pré-aquecido a 190º durante 20 minutos, ou o tempo necessário para os cozinhar.



Arranjam-se as lulas e os chocos e grelham-se.
temperam-se generosamente com azeite, alho e salsa picada e servem-se juntamente com os legumes.



Uma mistura deliciosa!



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13 comentários:

  1. lulas e/ou chocos grelhados são sempre bem vindos cá em casa.
    mas o que eu gosto mesmo é dos teus legumes no forno... que delícia.

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  2. muito bom aspecto. aposto que soub tão bem quanto parece! ;)

    beijinho

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  3. Pelo aspecto, devem ter ficado óptimos!

    Gosto bastante de cozinhar os alimentos no forno!!!

    Fica tudo mais saboroso, além de me libertar para outras tarefas domésticas....

    Bjs

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  4. Adoro choquinhos grelhados e essa travessa de legumes está de deixar água na boca!!


    Bjocas grandes e bom fim de semana

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  5. E ficou uma refeição bem bonita. E, na certa, deliciosa. Beijinhos

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  6. Adoro lulas e então acompanhadas com esses legumes suculentos......Delicioso.
    Bjss bom fim de semana

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  7. É uma combinação deliciosa, e muito fácil de fazer.

    Obrigado pelos comentários.

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  8. Adorei os legumes! :D Vou experimentar, simples, rápido e bem aromático!

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  9. Gosto muito, uma delicia que ficou.
    bjsss

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  10. que refeição deliciosa.....vou experimentar....
    bj e bom fim de semana

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  11. Faço muitas vezes legumes no forno, ficam deliciosos, os teus ficaram bem coloridos.
    Bjs

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  12. bom para quem esta a dieta!!!lolololol o meu caso

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