Macarrão com Courgette e Esparregado de Espinafres enriquecido com Nozes e Queijo Parmigiano Reggiano





Se existe ingrediente que gosto são as massas.
Uma simples refeição de massa enriquecida com outros ingredientes faz as minhas delícias e dispensa qualquer outro acompanhamento!

Num dia em que me foi pedido ovos estrelados com salsichas para o jantar, e como não é coisa que goste muito, decidi fazer para mim este macarrão.
Cozi macarrão simples para o resto da família, o que vou mostrar só eu comi, estas coisas verdes fazem muita diferença aos restantes habitantes desta casa.....

Ingredientes:
| Macarrão
| Um dente de Alho
| Um caldo de Tempero para Legumes
| Azeite

| Esparregado de Espinafres (usei do congelado do Pingo Doce, mas pode usar-se espinafres simples)
| 1/2 Courgette
| 1 Dente de Alho
| Azeite
| Orégãos
| Queijo Parmigiano Reggiano
| Nozes

Preparação:
No copo da Bimby coloca-se a massa a cozer, temperada com um dente de alho e um caldo de legumes e com um fio de azeite.

Lava-se bem a courgette e corta-se finamente.



No wok coloca-se azeite e um dente de alho.
Assim que começar a estalar junta-se o esparregado.
Utilizei o esparregado congelado do Pingo Doce, tenho sempre de reserva pois gosto bastante, mas pode ser feito com umas folhas de espinafre previamente fervidas.
Junta-se também a courgette cortada e deixa-se amolecer, temperando com orégãos ou outros condimentos a gosto.





Quando o esparregado estiver pronto e a courgette cozinhada adiciona-se a massa previamente cozida e bem escorrida, a quantidade a gosto.
Envolve-se bem e apaga-se o lume.

Rala-se Queijo Parmigiano Reggiano para cima da massa quente, para que derreta, mas sem mexer.





Por cima colocam-se nozes.



Serve-se enquanto o queijo termina de derreter.



21 comentários:

  1. Tal como tu também sou grande apreciadora de massas e esta, como sempre, estava perfeita para mim :)
    Beijinhos*

    ResponderEliminar
  2. São uma delícia estes pratinhos de massa. Pra mim também não precisa de mais nada. Beijinhos

    ResponderEliminar
  3. Ficou óptimo.
    Eu acompanhava-te nessa refeição.
    Agradam-me refeições assim.

    http://asvezescozinheira.blogspot.com

    ResponderEliminar
  4. Partilho o teu gosto pelas massas!.. Num ápice conseguem-se refeições equilibradas, nutritivas e, se quisermos, sempre diferentes!
    Babette

    ResponderEliminar
  5. Ficou com um aspecto delicioso. Uma cor fantástica.
    Bjs

    ResponderEliminar
  6. adoro massas, podes por um prato a mais para mim sff...LOL
    bjs

    ResponderEliminar
  7. E deve ter ficado uma delicia...cá por casa também é tudo muiot esquisito com coisas verdes...nm sabem o que perdem. Beijinhos

    ResponderEliminar
  8. Que maravilha de massa! Excelente combinação, gostei imenso do resultado...
    Bjinhos

    ResponderEliminar
  9. Ora eu tb me deleito com estes petiscos! :)
    Muito bom aspecto. :)

    Beijinhos.

    ResponderEliminar
  10. Eu também sou fã de massas, principalmente as que levam vegetais. Esses dias fiz uma bem parecida com esta. Pra mim não há combinação melhor que abobrinha, espinafre e queijo.
    Bjinhos

    ResponderEliminar
  11. E que belo jantar que tiveste. Eu tambem adoro massas e concordo com aquilo que disseste.

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  12. Também gosto muito de massas feitas assim, e essa é uma bela sugestão, obrigada.
    Bjs e boa semana

    ResponderEliminar
  13. Os teus passos a passo são tão convidativos.
    Mais uma das tuas delicias x

    ResponderEliminar
  14. Venha um desses pratinhos para mim!
    Que espectaculo! :D

    Beijinho*

    ResponderEliminar
  15. Olá Luísa
    A combinação de ingredientes é perfeita para mim.
    Bom Carnaval!

    ResponderEliminar
  16. Eu também acho que a massa é sempre uma opção para quando não se tem muito tempo. Mas esta estão com um aspecto delicioso!

    ResponderEliminar
  17. Para mim massas são mesmo a minha refeição preferida, encontram imensas receitas por aqui!

    ResponderEliminar
  18. Ando numa onda de espinafres, vou experimentar esta em breve.
    bjinhus

    ResponderEliminar
  19. Luisa mas q delicia de massinha...
    Adorei o aspecto e fiquei a babar :)
    Deve ser mesmo divinal...

    ResponderEliminar
  20. luisa e so esquisitos. la em casa tamebm nao passaria a censura:-)
    esta muito bonito este prato
    beijinhos

    ResponderEliminar

Obrigado pela visita!

Por favor assine as mensagens.
Comentários anónimos não são publicados.