Os dias estão muito quentes, e só apetece comer coisas bem leves e frescas.
O meu vício recente é este: corn flakes com iogurte e fruta!
Fácil de preparar, saudável e muito saboroso!
Ingredientes:
| Corn Flakes
| Iogurte Grego ou Natural Açucarado
| Fruta (aqui usei banana)
Preparação:
Usa-se a fruta que mais se aprecia, neste caso usei banana mas fica óptimo com maçã, morangos, meloa, kiwi, ananás...
Coloca-se um pouco de iogurte numa taça.
Junta-se a fruta e os corn flakes.
Termina-se com o restante iogurte.
Pode também adicionar-se um pouco de mel ou compota a gosto para enriquecer mais.
É uma óptima sugestão para o pequeno-almoço, lanche ou até mesmo como uma refeição ligeira.Etiquetas: Fruta