


Gosto imenso de visitar o site da Martha Stewart.
Foi lá que vi esta ideia de se preparar espargos verdes, e achei muito fácil de fazer e com um aspecto fantástico.
Para um jantar leve, cheio de petiscos, este foi um deles, os restantes colocarei de seguida.
Ingredientes:
| Espargos Verdes Frescos
| Sal Aromatizado com Ervas
| Presunto em fatias finas
| Azeitonas Temperadas com Endro e Limão
Preparação:
Lavam-se bem os espargos e corta-se as partes mais duras.
Eu comprei no Pingo Doce um molho de espargos que já vêem prontos a usar, apenas com as extremidades mais tenras que se consomem.

Dá-se uma leve fervura, eu coloquei-os num recipiente próprio para cozinhar no microondas com um pouco de água e temperei com sal aromatizado com ervas.
Convém ter em atenção ao presunto que se utiliza, se for mais salgado não se tempera os espargos com nada.
O que usei são as fatias finíssimas, um presunto bastante leve de se comer e que suporta bem mais tempero.

Cozinhei no microondas na potência 850 durante 5 minutos.
Retiram-se e escorrem-se bem.
Este recipiente que uso, e que gosto imenso, é da Tupperware. É composto por 3 peças: o recipiente, a tampa e uma grelha, que se torna muito útil depois para escorrer os alimentos, pois basta retirar com uma pinça de silicone e deixar escorrer.

Envolve-se cada espargo numa fatia de presunto.


Coloca-se num recipiente que possa ir ao microondas.

Programa-se 3 minutos, potência 850.
Retiram-se com cuidado e colocam-se numa travessa.
Para enriquecer mais a receita coloquei por cima umas azeitonas temperadas com endro e limão e juntei croutons e folhas de manjericão fresco.


Como podem ver é mesmo muito fácil e rápido de se preparar.

Gosto imenso de servir assim os esparragos, são bem faceis de preparar e tão deliciosos.
ResponderEliminarPor vezes antes de os servir, pré-aqueço o forno e dou-lhe uma "dentada" de calor para que o presunto fique um pouco crocante ♥
Bem estão cá com um aspecto maravilhoso.
ResponderEliminarQue bom Luisa, um verdadeiro petisco.
ResponderEliminarTambém gosto imenso de refeições leves e cheias de coisas boas, como esta.
Um beijinho
Estes petiscos que servem de refeições são excelentes!!!
ResponderEliminarE esta maneira de apresentar os espargos é super apetitosa :)
Beijinhos*
Que delicia, nunca comi espargos, mas cá está uma boa desculpa para o fazer.
ResponderEliminarBeijinhos
Que excelente sugestão...
ResponderEliminarBjs
Mas que bela apresentação!!!!
ResponderEliminarE um aspecto mesmo apetecível!!!!
Beijocas :)
ora aqui está uma bela sugestão para o meu almoço...
ResponderEliminarbeijinhos
Obrigado pelos comentários.
ResponderEliminarEsta experiência com os espargos foi muito do meu agrado, principalmente pela facilidade de execução.
Nc comi espargos mas fiquei tentada em experimentar ao ver o fabuloso aspecto deste pratinho:)
ResponderEliminarAndava à procura de uma receita com espargos, esta parece-me bem boa. Muito rápida e fácil. Obrigada
ResponderEliminarOlha que bom, mesmo como entrada numa festa! Já vi desses espargos do pingo doce, mas ainda não me tentei ;)
ResponderEliminarBjs e boa semana!
Madalena
Espargos e presunto, são uma combinação fabulosa!!
ResponderEliminarAs tuas orquídeas estão uma maravilha de lindas mesmo!
Beijinhos,
Lia.
Nunca experimentei espargos, á até quem os coma crus. Acho que pro ano, planto cá em casa, para experimentar!
ResponderEliminarAdorei a receita, só fiz ainda espargos salteados e esta será certamente uma boa conjugaçao...
ResponderEliminarBjcas
Espargos crus não me convencem!!!!!
ResponderEliminarJá comi em risotto, fica excelente!
Em açorda, muito conhecida no Alentejo a Açorda de Espargos que é uma tentação.
Em saladas também já comi várias vezes, mas sempre com uma leve fervura antes ou então salteados, simples ou com ovos.
Qué rico!!!!
ResponderEliminarLa próxima vez prueba a poner los espárragos congelados directamente en la actifry con un poco de aceite. Ya verás que ricos.
Muchas gracias y tomo nota de tu receta.
Uma refeição bem como se quer nesta altura do ano: fácil e rápida de preparar, fresca e leve! Super apetitosa! Beijinhos.
ResponderEliminarYummy...este pratinho tem mt classe;)
ResponderEliminarBjos
Malutapia, obrigado pela sugestão, certamente ficarão excelentes salteados na actifry!
ResponderEliminarObrigado pelos comentários.
Beijinhos.
Maravilhoso,suas comidas são divinas, adorei, anotado.
ResponderEliminarbeijos
luisa as comididas simpels soa sempre tao saborosas
ResponderEliminarois espargos estao mesmo apetitosos
beijinhos