Filetes de Perca do Nilo com Espinafres e Amêndoas





A Perca do Nilo é uma variedade de peixe que me agrada imenso, principalmente os lombinhos ou filetes.
São limpos, suculentos, sem espinhas ou outro tipo de complicações!
Eu gosto imenso de peixe mas não de qualquer peixe.
Tudo o que seja espinhas, escamas ou afins já me desagrada.
É a parte pior do peixe, na minha opinião.
Não é portanto de admirar que o peixe consumido cá em casa seja deste género, pronto a comer, óptimo para esquisitos como eu!

Usei filetes de perca do Nilo pois eram generosos, altos e vistosos.
Poderá utilizar-se lombinhos de pescada, de salmão, de perca, de peixe espada...

Ingredientes:
| Filetes de Perca do Nilo
| Mistura de Especiarias para Peixe
| Sal Aromatizado
| Farinha
| Azeite
| 1 Dente de Alho lâminado

| Azeite
| Amêndoas lâminadas ou palitadas
| Folhas de Espinafre
| Sal Aromatizado
| Mistura de Especiarias Cherry

| Arroz Thai Jasmine

Preparação:
O filete que usei era bem grande, deu para os quatro lá de casa à vontade.
Compro fresco na peixaria do Pingo Doce aqui da minha zona.



Cortei em pedaços mais pequenos, que facilmente se manobrassem depois na frigideira.
Temperei com a mistura de especiarias para peixe e com sal aromatizado e passei por farinha.





Numa frigideira coloca-se um pouco de azeite e um dente de alho lâminado.
Quando começar a estalar adicionar-se os filetes e fritam-se uniformemente de ambos os lados.
Num tachinho coloca-se um pouco de azeite e as folhas de espinafre.
Adiciona-se as amêndoas e deixa-se fritar levemente até as folhas de espinafre estarem tenras.
Tempera-se a gosto, usei sal aromatizado e a mistura de especiarias cherry.



Prepara-se o arroz tal como descrito neste tópico.
Utilizei depois umas formas para empratar o arroz, dando o formato de corações e de estrelas.











Colocam-se os filetes numa travessa, por cima deita-se as amêndoas e espinafres e serve-se.



Acompanhei também com uma salada verde.

42 comentários:

  1. E ficou um prato bem agradável e gostoso.
    Beijo.
    isa.

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  2. Olá bom dia!

    Deve ficar um peixinho muito saboroso, qualquer dia destes experimento.

    Ficou com uma apresentação fantástica!

    Boa semana!

    Beijinhos da Formiguinha

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  3. Uma refeição bem completa e tentadora. Gostei muito da sugestão.
    Beijinhos

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  4. Deliciosa receita, confesso que nunca comi perca do nilo pois aqui onde vivo o peixe é coisa k compro raramente visto nao ser de qualidade.E quando compro e congelado e normalmente filetes de pangasis. Mas quando for a portugal vou experimentar.

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  5. Que prato tão bonito e tão simples de preparar!
    Vou fazer um dia destes cá em casa. Obrigada!

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  6. Tb uso muito esse peixe é óptimo.
    Bjs

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  7. luisa eses filetes devem ser uam maravilha. mas adorei ainda mais os espinafres:-)
    que bons.
    beijinhos e uma boa semana

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  8. Adoro peixe sem compliações e especialmente se têm poucas espinhas.
    Um prato divino e muito bem decorado.
    Feliz semana ♥

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  9. Ficou uma apresentação linda!!!

    Bjoka

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  10. Obrigado pelos vossos comentários.
    Foi uma refeição muito agradável, certamente a repetir em breve.

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  11. Adorei a ideia da amêndoa no peixe.

    Bjinhos
    Maria José

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  12. também adoro esse peixinho! os filetes ficam mesmo bons! adorei a ideia dos espinafres e amendoas!

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  13. Hummmmmm, que maravilha, já fiquei cá com uma fomeca!!!
    Bjsss,
    Madalena

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  14. Que prato bem delicioso, mais uma bela sugestão Luisa, também sou como tu para mim peixe tem de ter poucas espinhas hehehe.
    Confesso que perca nunca experimentei mas fiquei tentada, obrigado por mais uma bela partilha,

    beijinhos e boa semana para ti!!!

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  15. Nossa Luisa, a foto deu água na boca, está muito apetitosa, o peixinho deve ter ficado ótimo!
    Bjuss!!!

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  16. Adorei a apresentação Luísa!!!
    As formas de arroz são mesmo fofinhas :D
    Beijinhos*

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  17. Olá,
    Luísa
    Este peixinho ficou com óptimo aspecto.
    Já almoçava
    Beijinhos e bom inicio de semana

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  18. Muito Bom!
    Adorei o detalhe do arroz, fica msm um mimo.
    Bjos

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  19. Cá em casa também é assim, espinhas nem vê-las. O peixe tem que ser o mais limpo possível. Optíma sugestão. Jocas

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  20. olá, eu também adoro perca do nilo, é dos meus peixes preferidos, e assim como tu fizes-te deve ser muito bom, vai ficar na minha lista para fazer.

    bjinhos

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  21. Luísa, esta refeição fuicou bem charmosa!
    Gostei muito.
    Beijinho.

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  22. Ficou muito apetitoso.
    Simples, como eu gosto.
    Gostei das formas de arroz, muito giras.

    http://asvezescozinheira.blogspot.com

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  23. Obrigado por todos os vossos comentários!

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  24. Luisa, que óptima sugestão para um prato de peixe.
    Um beijinho

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  25. Estas fotos enchem-me de vontade de comer peixe :)... Cá em casa tb se dá preferência, sem dúvida, a peixe sem espinhas, escamas e afins :)

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  26. Um prato com uma apresentaçao incrivel!!! Gostei imenso da sugestao!!!

    Beijinhos

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  27. Luísa ,

    Ficou uma refeição bastante saborosa de certeza, bjs

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  28. Olá, Luísa!
    Mais uma receita deliciosa, como já é hábito!
    E com peixinho do Pingo Doce, melhor ainda, claro!
    Gostei imenso.
    Beijinhos

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  29. A receita uma delícia e as forminhas um encanto!!

    www.saboresdalica.blogspot.com

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  30. Que bom aspecto, adorei a maneira como o preparaste e a escolha dos acompanhamentos!
    Um beijinho.

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  31. Catarina, é verdade, o peixinho do Pingo Doce é bem do meu agrado, pena que este mais perto de mim não tenha peixaria, tens que tratar disso!!!!!

    Beijinho.

    Obrigado a todos pelos comentários.

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  32. Também prefiro sempre os lombos e filetes, mas se tiver algumas espinhas também se aguenta. Ficou com óptimo aspecto e de facto a amêndoa torrada confere logo outro sabor e textura. Mesmo em sobremesas adoro!! Beijinhos

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  33. Obrigado Sónia.
    Eu também gosto de amêndoa em tudo!

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  34. É verdade... É uma pena que não haja lá peixaria... Por mim tinha lá de tudo! Mas isso não está ao meu alcance.
    Mas eu acredito que já esteve mais longe...
    Beijinhos

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  35. Parece delicioso e não resisti ... comprei filetes de perca os quais já estão temperadinhos e logo vou fazer para o jantar. Bjs

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  36. Catarina, ainda bem que assim é.
    Ao longo dos tempos tem vindo a melhorar, pode ser que breve já o tenhamos todo equipado.

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  37. Adorei a tua sugestão para utilizar filetes.
    Parece ser muito bom. bjs

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  38. Humm... devem ter ficado uma maravilha!!
    Descobri à pouco tempo a perca e fiquei fã, é um peixe muito saboroso e tal como dizes não tem espinhas e de todas as formas que experimentei ficou sempre muito bom.
    Adorei essas forminhas para o arroz!!
    Beijinhos

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  39. Onde vocè comprou as forminhas para empratar o arroz?
    Rubia, bjoss!

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