Refeição Pré Treino • Atum com Ovo Cozido

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Os instrutores do ginásio que frequento são muito acessíveis e dão imensas dicas de refeições que podemos fazer pré e pós treino.
Esta é uma das sugestões que me deram: atum com ovo cozido.
Dei o meu toque juntando salsa picada, e ficou uma refeição bem leve mas enérgica!

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