Sugestão de Lanche: Mirtilos e Cerejas com Iogurte Grego Natural, Sementes de Chia e Chocolate Negro • SMARTLUNCH

Lanche SmartLunch photo DSC02489.jpg

Lanche SmartLunch photo DSC02490.jpg

Tenho o enorme privilégio de almoçar com os meus Pais e o meu Irmão todos os dias da semana.
Almoçamos em casa dos meus Pais, sempre comida caseira feita pela minha Mãe, que é a melhor cozinheira que conheço!
Não tenho por isso a necessidade de levar almoço para o trabalho.
As marmitas invadiram, e ainda bem que sim, o estilo de alimentação dos Portugueses. Agora "é moda" levar marmita com o almoço, e eu sou defensora dessa atitude, não há nada melhor do que saber ao certo o que se está a comer, e para isso nada como sermos nós ou alguém da nossa inteira confiança a preparar as refeições que vão na marmita!
A minha SMARTLUNCH veio ajudar imenso o transporte dos meus lanches.
Quem segue o meu blog certamente já viu as partilhas que faço com sugestões de lanches, pois considero o lanche uma importante refeição, para mim é essencial. Entre o almoço e o jantar são muitas horas em que é necessário repor energias. Principalmente nos dias em que vou ao ginásio e como o faço à noite preciso de um lanche reforçado pois nesses dias janto mais tarde.
As duas divisões da SmartLunch tornam-se muito úteis para o transporte de diferentes alimentos.
Hoje coloquei no recipiente de baixo iogurte grego natural, eu compro embalagens de um quilo e diariamente levo a quantidade necessária para o meu lanche, juntei ainda sementes de chia e um quadrado de chocolate negro [adoro!], e no outro recipiente coloquei cerejas [já lavadas e sem picaro], e mirtilos caseiros deliciosos!
Ficou tudo guardado no frigorífico até ficar com fome :) depois foi só juntar a fruta ao iogurte e lanchar!
E que bem me soube este lanche!!!
E por aí? Como preparas os teus lanches?

Lanche SmartLunch photo DSC02488.jpg

Lanche SmartLunch photo DSC02487.jpg

Lanche SmartLunch photo DSC02486.jpg

Lanche SmartLunch photo DSC02495.jpg


 photo 46f41d0c-78b9-4c1f-bbe7-0a01e0ea59b0.png   photo 49fc60a5-db70-428b-92c8-b74259842dd7.png   photo dfa38055-a47c-428c-a0f4-1cbf1011ae31.png   photo def999ce-e7e0-4db6-90a4-456d99c27f4a.png   photo 8a6c7a64-d9eb-4054-8d39-d32edcd4e476.png   photo e50ae6e2-1dd0-4fdb-93a7-76f52c4c7cf2.png

Etiquetas: ,