Pernas de Frango com Ketchup CALVÉ

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Depois de ter apresentado AQUI a minha sugestão de entrada / petisco com o ketchup CALVÉ, hoje trago o prato principal.
Resolvi preparar algo ao gosto dos meus filhos, pois é principalmente para eles que cozinho e evidentemente que fico muito feliz quando me dizem que gostaram da refeição!
A carne de frango é sem dúvida a que mais se consome cá por casa, e as pernas de frango uma das partes preferidas.
Assim sendo aqui ficam umas deliciosas e suculentas Pernas de Frango com Ketchup CALVÉ :)

Ingredientes:
| 4 pernas de Frango
| 1 Cebola
| 2 dentes de Alho
| 2 colheres [de sopa] de Ketchup CALVÉ
| 1 colher [de sopa] de Mostarda CALVÉ
| 1 colher [de sopa] de Massa de Pimentão
| Vinho branco q.b.
| 1 folha de Louro
| 1 colher [de sopa] de Margarina

Preparação:
Descasca-se a cebola e corta-se em rodelas.
Coloca-se num pirex de forno. 
Por cima colocam-se as pernas de frango.
Faz-se uma pasta com o alho picado, o ketchup, a mostarda, a massa de pimentão e o vinho.
Mistura-se tudo bem até formar uma pasta cremosa que se deita por cima do frango.
Termina-se com uma folha de louro partida em pedaços e umas nozes de margarina por cima.

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Leva-se a forno pré-aquecido a 190º durante uns 30 minutos, ou o tempo necessário para cozinhar a gosto.
Usei massa de pimentão caseira, que é bastante salgada, por isso mesmo não coloquei sal.

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Serve-se com batatas duchesse e com salada de alface.

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“O Ketchup Calvé utiliza tomate verdadeiro, que é cultivado de forma sustentável, e é feito sem corantes, nem conservantes, sendo a sua cor 100% natural, proveniente do licopeno do tomate. Com apenas 15 calorias por colher de sopa e sem adicionar gordura, o Ketchup Calvé pode fazer parte de uma alimentação equilibrada, por ser feito à base de tomate e especiarias.”



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